Ai observat vreodată cum două persoane pot lua aceleași suplimente, în aceeași doză, dar obțin rezultate complet diferite? Știința recentă ne arată că răspunsul ar putea fichiar  în genele noastre. Suplimentele cu Omega-3: Beneficii cunoscute și așteptări Acizii grași Omega-3, în special EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic), sunt cunoscuți pentru numeroasele lor beneficii asupra sănătății. De la reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției cognitive până la scăderea nivelului de trigliceride, suplimentele cu ulei de pește par a fi un miracol în capsulă. Dar ce se întâmplă când, după luni […]

Foarte probabil  ai observat cum prietenul tău din facultate poate bea trei pahare de vin fără niciun efect vizibil, în timp ce tu, după jumătate de pahar, arăți ca un bec de Crăciun și simți că inima îți bate ca la maraton. Bun venit în fascinanta lume a geneticii alcoolului, unde ADN-ul tău decide dacă ești campion la băut sau simplu spectator la petreceri! Alcoolul și genetica – o relație complicată (ca majoritatea relațiilor) Să începem cu vestea bună: dacă nu poți ține pasul cu prietenii tăi la băutură, nu […]

Te-ai întrebat vreodată de ce prietenul tău poate să dea pe gât trei espresso-uri după cină și să doarmă ca un bebeluș, în timp ce tu te foiești toată noaptea după o cafea băută la prânz? Răspunsul s-ar putea să fie ascuns chiar în ADN-ul tău! Când genele își bagă coada în cafeaua ta Imaginează-ți că organismul tău are o mică fabrică de procesare a cafeinei. La unii dintre noi, această fabrică lucrează în trei schimburi, la turație maximă – sunt așa-numiții “metabolizatori rapizi”. La alții, fabrica parcă are program […]

În câmpiile extinse ale agriculturii moderne, pesticidele au fost mult timp considerate salvatoare, susținând producția de culturi și asigurând securitatea alimentară într-o populație globală în creștere. Cu toate acestea, sub această fațadă de productivitate se ascunde o amenințare profundă și adesea trecută cu vederea pentru sănătatea publică. Expunerea la pesticide a devenit un contributor semnificativ la o gamă largă de riscuri pentru sănătate, de la tulburări neurologice la diverse tipuri de cancer. Înțelegerea Riscurilor pentru Sănătate Asociate cu Pesticidele Pesticidele, deși esențiale pentru eficiența agricolă, au fost implicate într-o serie […]

Ce spune știința? Cercetătorii britanici au făcut o descoperire care schimbă tot ce știam despre transformarea corporală: același program poate da rezultate foarte diferite între două persoane. Mai șocant? Totul ține de un grup de gene. Conform literaturii medicale actuale, variabilitatea în greutatea corporală și indicele de masă corporală (IMC) este influențată de factori genetici într-o proporție estimată între 40% și 70%. Cu alte cuvinte, până la două treimi din rezultatele tale sunt determinate de gene, nu de voință sau disciplină. Povestea Mirelei: “Am încercat totul, dar nimic nu funcționa” […]